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- 【ダイエット】2024年10月23日の記録2024年10月24日A la canの冒険!! ~目指せ、プロぼっち~･･･を減らすのが一番」と言われ、食事制限を始めました。A la can の作戦は総摂取カロリー1日1000kcal前後糖質制限タンパク質とカルシウムは･･･
- 【運動なし】ダイエット記録 69日目(体重変化&食事)2024年10月24日日々、ごきげん。運動なし。お金をかけず、ゆるーい糖質制限の食事だけで痩せようと思っているアラフィフ主婦の体･･･うと思っているアラフィフ主婦の体重変化と毎日の食事記録で･･･
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